1000days
2020
18
Aug
４ヶ月になりました！
こんにちは！
4月に男の子を出産した新米ママ社員です。
早いもので先日4ヶ月になりました。
最近は首もしっかりして、あやすとよく笑うように。
授乳時間も定まってきて、お世話が少し楽になってきました！
授乳は4時間おきに1日5回くらい。
息子はよく寝るタイプのようで、夜中の授乳もほとんどなくなりました。
1回の授乳にかかる時間も20分くらいになりました。
（新生児期はなんやかんや1回の授乳に1時間近くかかっていました）
最近は暑いので日中のお散歩はなるべく控えて、おうちで絵本を読んだり、歌を歌ったりして過ごしています。
（産前に店舗で様々なプログラムを担当していたので、そのときの知識が役立っています！今はプログラムも限られたものの開催になってしまっていますが…）
少しの時間であれば、一人遊びもできるように。
ものが掴めるようになったのが楽しいようで、よくガラガラを振り回したりじっと見つめたりして遊んでいます！
私自身の体調はというと、ほぼ産前のコンディションに戻りました。
もう少しお腹のたるみを引き締めるべく、息子のお昼寝タイムには気分転換も兼ねて軽いトレーニングをしています。
また、3ヶ月を過ぎたころから気になるのが産後の抜け毛。
抜けるとは聞いていたものの、シャンプーやドライヤーの後にはギョッとするほど！
最近の1番の悩みです…
毎日育児日記に授乳やおむつ替えの時間などを記録しているのですが、見返すとこの4ヶ月だけでもずいぶん成長したことを実感します。（育児日記、おすすめです！）
日によっては大泣きして何をしても泣き止まず途方に暮れそうになることもありますが、それも含めて育児の楽しさを感じられるようになってきました。
来月にはそろそろ離乳食のことも考えなくてはいけなかったり、来年の保育園の入園申し込みが始まったりとまだまだバタバタしそうですが、息子のペースに合わせて楽しく過ごしていきたいと思っています！