こんにちは！

 

5月に女の子を出産したママ社員です。

 

本格的な冬がやってきましたね。

毎日の体調管理にさらに気をつけていきたい季節になりました。

 

 

娘は生後7ヶ月になり、何でも口に入れてしまう時期で、そしてママからもらった免疫がなくなってくる時期だそうです。

 

 

保育園に通っている上の子もいるため、あかちゃんの体調管理にはより一層敏感になっているこの頃です。

 

 

 

今日は、そんな我が家の、あかちゃんの体調管理のために気をつけていることを共有したいと思います。

 

 

我が家で意識していることは、手洗いうがい以外で下記の3点です。

 

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①空気清浄機と加湿器をフル稼働させる

②室内外での一番上の衣服は別々にする

③少しでも外の空気に触れさせる

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まず室内では、空気清浄機兼加湿器をフル稼働させていて、湿度を40〜60%で保つようにしています。

 

 

 

我が家は保育園に通っている上の子がいるので、ウイルスや菌はどうしても持ち帰ってきてしまいます。

冬は乾燥することでウイルスや菌が活発化してしまうので、できるだけそれを防ぎたいと思い、24時間フル稼働で使用しています。

 

加湿器の水替えや空気清浄機のお手入れが面倒に感じてしまいますが、それよりも家庭内感染の怖さを経験済みなので（笑）

しっかりお手入れをしながら室内環境を整えることにしています。

 

 

 

次に、室内外で着用する一番上の衣服は替えています。

 

我が家では、基本室内ではベストやカーディガンを、外出時はそれを脱がせてジャンプスーツを着用させています。

 

我が家では換気をよく行うので、室内の温度が下がるタイミングもあり、室内でもベストなどが大活躍です。

 

 

 

 

 

そして、保育園や外出後のウイルスや菌を室内にできるだけ持ち入らないように、外出時に着ているジャンプスーツは、帰宅後リビングに入る前に脱衣所ですぐに脱がせて除菌スプレーをかけてハンガーで吊るすようにしています。

 

 

 

保育園に通っているお兄ちゃんは、手洗いうがいと一緒に、帰ってきてすぐに部屋着に着替えてもらってからリビングに入ってもらいます。

 

 

 

そして最後は、少しでも日々外の空気に触れさせることです。

 

平日は保育園への送迎で嫌でも外に出かける娘ですが、外気に触れることで免疫機能が高まるらしく、できる限りベビーカーで送迎するようにしています。
（と言いながら、実際は上のお兄ちゃんが散歩して保育園に行きたい！と言うのが一番の理由です。）

 

 

 

保育園は徒歩10分圏内なので、お散歩にはちょうどよく、娘もベビーカーに乗っての送迎タイムは大人しいので楽しんでいると思っています。

 

とはいっても外は寒いので、防寒対策も行いながらの送迎です。

 

 

基本のスタイルは、ジャンプスーツにフードもしくは帽子を被り、ベビーカーには防寒マット、毛布にブランケットをかけています。

 

 

ブランケットで足を包むように巻き込めば、お手製のフットマフのようになって風が入らずあったかそうです。

 

私が使っているファミリアのブランケットは、撥水加工が施されていて風邪を通しにくい素材なので、寒い日や少し長い間外にいる時には我が家ではマストのアイテムです！

 

 

抱っこ紐にも使えるのでとっても重宝していますよ。

 

 

 

ファミリアでは冬の赤ちゃんの防寒着の種類がたくさんです！

ベストも帽子もブランケットも、ぜひぜひチェックしてみてくださいね♩

 

 

以上、我が家のあかちゃんの体調管理のために日頃気をつけていることでした。

 

 

ちなみに、我が家は現在お兄ちゃんがインフルエンザにかかっていて、除菌に洗濯に空気清浄機兼加湿器に、、とてんてこまいですが、

普段から意識していることでそこまで負担に思うことなく心に余裕を持って過ごせていると思っています！

 

 

 

今は娘に移りませんように、、！！！

と願いながら、今後も気をつけて生活していきたいと思います！

 

 

それでは、今年も残すところあとわずか、、

 

みなさんも体調を崩さず素敵な年末年始になりますように。

 

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